УНИКАЛЬНАЯ ГРЕЧКА - ВЫ ЭТОГО ТОЧНОНЕ ЗНАЛИ !
УНИКАЛЬНАЯ ГРЕЧКА - ВЫ ЭТОГО ТОЧНОНЕ ЗНАЛИ !
✅✅Среди многих достоинств гречневой крупы можно отметить наличие рутина – вещества, которое улучшает движение крови.
Основной «хранитель» рутина – оболочка гречихи, здесь его в 17 раз больше, чем внутри ядра.
✅✅А при обработке паром он разрушается (при теплообработке зеленый цвет зерна превращается в коричневый, что как раз говорит об исчезновении рутина, ведь именно это вещество окрашивает зерно гречихи в зеленый цвет). Таким образом, польза от коричневой гречки по сравнению с зеленой меньше.
✅✅И это далеко не интересные факты о гречке. Подробнее в сегодняшнем видео уроке
❇️❇️❇️ПЕРЕЙТИ и подписаться на Телеграмм канал "ШКОЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ВПО" можно по ссылке https://t.me/SAMSEBEDIETOLOG_prosto
🔔🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и получайте бесплатные видео уроки "Школы правильного питания"
❓Задать вопрос диетологу и получить профессиональный ответ вы сможете по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?...
☎️Или по телефону +380677899655 ( ВАйбер, ватсап или телеграм )
🥗🥗ГРУППА с простыми , полезными и вкусными рецептами правильного питания - по ссылке / samsebedietolog
🥦🍌🍇🍒🍐ПОПАСТЬ на МАРАФОН правильного питания и детокс марафон ( записаться предварительно ) - сможете по ссылке https://www.facebook.com/profile.php?...
🤩🤩😍🤩🤩Посетить открытую Страницу "Школа правильного питания" можно по адресу fb.me/MaltsevaNataliaDietlog и отправить Странице сообщение, используя адрес m.me/MaltsevaNataliaDietlog.
#МальцеваНаталья #samsebedietolog #правильноепитание #ппменю #пользагречки #составгречки #ПП #диетологхарьков #школапитания #приготовлениегречневойкаши #зеленаягречка #здоровоепитание #диетадляпохудения # #сброситьвес #ядрицагречка