ЧУДО ПРИРОДЫ, УЛУЧШАЮЩЕЕ РАБОТУ ЖКТ
ВЕЩЕСТВО, КОТОРОЕ УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ЖКТ
❇️❇️Отруби — это отходы переработки злаковых культур.
К основным полезным характеристикам нерастворимых волокон в отрубях относят:
• способность выступать в качестве полезной питательной среды для нормальных бактерий кишечника;
• снижение уровня холестерина и профилактика атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов;
• контроль уровня сахара в крови;
• участие в процессах детоксикации, выведение вредных веществ;
• улучшение моторики кишечника и эффективная борьба с запорами.
❇️❇️Поэтому употребление отрубей может косвенно влиять и на профилактику других заболеваний. Применение отрубей при запорах у взрослых позволяет предупреждать такие заболевания, как геморрой, анальные трещины и другие осложнения хронической задержки стула.
Но для отрубей есть и правила использования . Об этом в видео уроке …
🔔🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и получайте бесплатные видео уроки "Школы правильного питания"
📚 ОБУЧЕНИЕ И СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ
Запись на КУРС "Активное долголетие - восстановление и сохранение здоровья" или " Здоровое питание для активного долголетия"
👉 Если вы хотите глубоко разобраться в работе организма и попасть на КУРС : 👉 Записаться в список ожидания: https://forms.gle/HZFkdYNrxECJKUPD6
🌐 МЫ В СОЦСЕТЯХ (выбирайте удобную вам площадку):
📢 Telegram (Главные новости и советы): 🔗 https://t.me/vkusnoe_dolgoletie
🍃 Рецепты и идеи питания (Сообщество 70к+):
🔗 Facebook: / samsebedietolog
🎓 Академия (Обучение и восстановление):
🔗 Instagram: / dolgoletie_life
🔗 Facebook: / maltsevanataliadietlog
🍓 Мастерня полезных ласощів (Натуральные продукты):
🔗 Instagram: / zdorovita_est
🔗 Facebook: / zdorovitaest
🎬 🔔ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ: Здесь мы находим простые решения для здоровья и активной жизни без жестких диет и ограничений.
/ @akademiya_vkusnogo_dolgoletiya
#МальцеваНаталья #samsebedietolog #правильноепитание #ппменю #отрубипольза #отрубииклетчатка #ПП #отрубидлякишечника #школапитания #применениеотрубей #здоровоепитание #диетадляпохудения #убратьзапоры #сброситьвес #вылечитьзапор