Быстрое приготовление каш без обычной варки . Сохраняем больше пользы
В непростых условиях часто нет возможности полноценно готовить еду.
Порой могут выйти из строя и коммуникации – например, газ или электричество. Поэтому важно тратить на приготовление минимум физических и материальных ресурсов. ...
Об этом сегодняшний урок …
🌿 Описание видео
В этом видео - простые и практичные шаги для здоровья, питания и формирования привычек для долгой и активной жизни.
Это часть проекта
💛 «Академия вкуксного долголетия» - где знания переходят в реальные действия.
________________________________________
💛 Практическое питание (Мастерня корисних ласощів)
Если вы хотите не только знать, но и внедрять 👇
В Академии есть практическое направление -натуральные продукты без лишнего сахара:
✔ пастила и фруктовые чипсы
✔ ферментованные чаи с листьев плодовых деревьев
✔ гранола и полезные батончики
✔ ореховые пасты и растительные масла холодного отжима
👉 Это продолжение философии:
здоровье это то, что у вас на тарелке каждый день
🔗 Instagram: / zdorovita_est
🔗 Facebook: / zdorovitaest
________________________________________
📚 Академия
Обучение, восстановление и система здоровья:
🔗 Instagram: / dolgoletie_life
🔗 Facebook: / maltsevanataliadietlog
________________________________________
🍃 Рецепты и идеи питания
Более 70 000 человек уже используют эти идеи в жизни:
🔗 Facebook: / samsebedietolog
________________________________________
📺 Подписывайтесь на канал
Здесь вы найдёте простые решения для здоровья без жестких ограничений и диет.
#правильноепитание #здоровоепитание #похудение #пп #рацион #завтрак #обед #ужин #инсулин #метаболизм #нутрициология #здоровье #питаниепосле40
#кашуприготовить #кашабезварки #разнообразиекаш #здоровоепитание #диетадляпохудения #сброситьвес