Что действительно важно - следить за своим здоровьем, как физическим, так и ментальным, за качеством своей жизни. Не использовать свое тело как мусорку. Двигаться, тренироваться, чтобы чувствовать себя бодрой и энергичной. В любом возрасте.
Не пытайтесь вернуть то, что невозможно. Делайте свой текущий день наполненным, живым и активным!