Белый шум помогает детям быстрее заснуть - правда или нет?
Может ли белый шум решить проблемы с засыпанием ребенка? А продлить сон? Сократить ночные пробуждения? Помочь уснуть в шумной обстановке? Что такое розовый шум? Как и когда правильно включать белый шум, чтобы не навредить ребёнку.
Об этом рассказываю в новом уроке для родителей.
Моя подборка звуков и музыки для засыпания:
• Плейлист для засыпания от консультанта по сну
Еще больше полезных уроков для родителей:
• Детский сон. Уроки для родителей
Я - консультант по детскому сну с семилетним опытом и мама троих малышей, адепт осознанного родительства, автор проекта "Мама. Фикус".
Учу наслаждаться родительством. Ничего не продаю, не зову на курсы. Все мои полезные материалы бесплатны.
Мои соц. сети: Инстаграм instagram.com/konsultant_detskogo_sna Телеграм https://t.me/mama_ficus