Рассказываю, как фазы сна влияют на сон и как продлять короткие сны у ребенка.
Ребенок спит короткие сны? Часто просыпается ночью? Засыпает только в движении или на груди? Что делать?
Расскажу в очередном полезном уроке для родителей, что такое фазы и циклы сна и как они влияют на качество сна, что нужно сделать, чтобы ребенок спал долгие качественные сны, а не просыпался каждые 30-40 минут.
Этот урок даст вам базу для улучшения сна малыша, понимание процессов засыпания и механизмов продления сна.
Материалы к уроку
https://goo.su/1UeUoWT
https://goo.su/DMpchvu
Еще больше про детский сон в плейлисте
https://goo.su/TBT8
Я - консультант по детскому сну с семилетним опытом и мама троих малышей, адепт осознанного родительства, автор проекта "Мама. Фикус".
Учу наслаждаться родительством.
Ничего не продаю, не зову на курсы. Все мои полезные материалы бесплатны.
Мои соц. сети: Инстаграм instagram.com/konsultant_detskogo_sna Телеграм https://t.me/mama_ficus