Бредкрамбинг

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Маргарита Шишмакова, тот самый психолог
289
16

Бредкрамбинг – распространенный в онлайн-пространстве феномен, когда человек периодически отправляет тебе короткие сообщения в соцсетях или ставит лайки, чтобы показать, что ты ему нравишься. Возможна даже встреча – свидание. Потом он теряется. Потом вдруг снова начинает писать тебе сообщения и ставить реакции на фотографии и сторис. Это контакт, наполненный ложными ожиданиями. Иллюзия отношений✨

Буквально это означает «кормить хлебными крошками». Здесь, в отличие от бенчинга, есть место реальному интересу и флирту. Но цели совсем другие, чем в здоровых отношениях, где флирт – начало отношений. В бредкрамбинге ни начала, ни «кончала» нормальных отношений не будет.

Короткие комменты, сообщения, лайки ползут от него неделями и месяцами. А на деле только пшик🤷‍♀️ Проблема заключается в том, что ваши отношения не завершены. Ты находишься в эмоциональном вакууме и не понимаешь, что делать дальше. Это способ манипуляции чужими эмоциями.

👉 Причины: 

Человек боится общаться, опасается дальнейших отношений или просто получает удовольствие от ситуации. Это еще один способ эмоционально привязать к себе человека. Кроме того, подобные отношения могут легко сбить с толку. Ты можешь думать, что интересна человеку, и он хочет продолжить отношения. В действительности, его единственная цель – привлечь к себе внимание. Ему важно чувствовать, что кто-то в нем нуждается и думает о нем. 

Часто такие манипуляторы уже состоят в отношениях в реальной жизни, не удовлетворены ими, но и менять ничего не хотят или не решаются. В онлайн-пространстве они повышают свою самооценку, тешат свое самолюбие, видя, что получили порцию заинтересованности в свой адрес.

❓Как реагировать?

Бредкрамбинг – это токсичные отношения, которые могут причинить тебе много боли. Это изначально игра в одни ворота. И самый правильный вариант – просто завершить их❎

‼️Повторяем как мантру: любить себя, уважать себя, беречь себя, не позволять себя обесценивать‼️

#любовьксебе #психологонлайн #путьксебе #бредкрамбинг