Хаунтинг

Опубликовано: 28 Июль 2026
на канале: Маргарита Шишмакова, тот самый психолог
574
9

Хаунтинг. 


Следующий этап гостинга. Это когда слился наш герой, но продолжает трусливо подсматривать за вами в соцсетях и может внезапно проявиться: поставить лайк, написать комментарий. Такое мерзкое и скользкое неявное преследование, которое невероятно раздражает🤪


Ты вроде переболела, восстановилась после этого вязкого болота его манипуляций, уже начала жить нормальной жизнью, вздохнула полной грудью, вновь увидела мир вокруг. А тут такое тревожное, напрягающее зазеркалье.


Он слегка напоминает о себе. Не пишет напрямую. Не извиняется, не спрашивает, как дела, жива ли ты еще  после расставания? Он избегает ответственности. Он как будто говорит своим поведением: «Да что такого произошло? Нормально же все!»🤷‍♂️💩


❗Нет, не нормально. Сердечко-то опять ноет.


❓Как помочь себе?

➡️ Окончательно отпустить его из своего сердца, из головы, из мыслей, из снов, смириться с расставанием. 

➡️ Не отвечайте на эти провокации или прямо напишите о том, что вам неприятно и не нужно его внимание. Он уже показал вам неспособность разрешить конфликт и построить отношения здоровым способом. Спросите себя, действительно ли вы хотите восстановить с ним отношения, и зачем вам это нужно.

➡️ Если разговор с ним невозможен, напишите о своих чувствах на бумаге или поговорите с близким человеком, который может поддержать.

Жизнь коротка до безумия. Не нужно тратить драгоценное время на мужчину, который не ценит вас и, скорее всего, никогда не оценит по достоинству🙅‍♀️

Подойдите к зеркалу. Посмотрите себе в глаза. Вы сильная, красивая, невероятно интересная🌺

Нужно жить дальше. Создавать новые, прекрасные, крепкие и гармоничные отношения с тем человеком, для которого вы по-настоящему будете дороги. Кто будет любить и беречь вас. И кого будете любить вы. Не этой больной мучительной любовью, которая выжигает вас изнутри, а той самой, светлой, исцеляющей, которая делает нас лучше и от которой вырастают крылья💕

🙏Просто поверьте. Это возможно✨

#любовьксебе #психологонлайн #путьксебе #самооценка #самооценкаженщины #манипулятор #хаунтинг