Почему помощь психологов часто бесполезна?
Почему помощь психологов и врачей часто бесполезна?
Люди годами ходят к психологам, меняют их пачками, пробуют разные методы – а толку нет. Вопрос как не решался, так и не решается. С врачами та же история.
❓Проблема в специалистах?
Нет, проблема в самом человеке.
Профессиональный психолог никогда не даст конкретного совета, например, разводись, это не твой человек. Можно хоть сколько разводиться и снова выходить замуж. Но если человек сам не хочет осознавать суть проблемы изнутри, не поможет никто. Самой надо искать причины внутри себя, потому что ты знаешь саму себя лучше всех. Никто не знает, какая ты там. Да, внешне можешь быть сильной, независимой, успешной и самодостаточной. А внутри каждый день все скулит от тоски и одиночества. От страхов, от неудовлетворенностью собой и своей жизнью.
Поэтому в последнее время так популярна стала тема осознанности. И тема личной ответственности за свою жизнь. Отовсюду слышишь: «Нужно брать ответственность за свою жизнь на себя!». Слышишь, но не осознаешь!
Объясню на простом примере с врачами. Болит желудок. А ты любишь пиво с пиццей. Или шашлык с жареной картошкой. И никак не можешь себе в этом отказать. Но после них идешь к врачу. Врач выписывает лечение и строгую диету. Тебе говорят: «Жареное ИСКЛЮЧИТЬ». Ты послушно киваешь головой, пьешь лекартства и в период ремиссии снова жаришь картошку. Ну не болит ведь!🤷♀️
Что дальше? Да, правильно, дальше опять болит. Что делаем? Идем к врачу. Со временем решаем, что врач плохой, не может нашу проблему решить, идем к другому, идем в гомеопатию, к травнику и т.д.🤦♀️
Лечим последствия. Но не исключаем первопричину. Не будет необходимости тратить деньги и время на врачей и лекарства, если мы просто будем соблюдать диету. Но это сложно. Нужно изменить пищевые привычки, собрать волю в кулак, понять суть проблемы. Не проще ли просто выпить таблетку?
Вот так и с психологом. Человек приходит к нему за волшебной таблеткой: «Исцелите меня!». Заплатил деньги и ждет результат.
☝️Это так не работает. Исцели себя сам. Помоги себе сам. Осознай, пойми проблему изнутри. Работай над собой, не жди, что за тебя это сделает кто-то другой. Никто лучше нас самих этого не сделает.
#психологонлайн #путьксебе #любовьксебе #самооценка #самооценкаженщины