Comment ne plus avoir peur en 4 étapes.
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Parmi toutes les émotions que ressent l’être humain, la peur est une des plus utiles et à la fois elle compte parmi les plus destructrices. La peur nous empêche d’avancer, elle nous empêche l’accomplissement de quoi que ce soit de positif dans notre vie.
Aujourd’hui je te propose de découvrir le vrai visage de la peur et de comprendre comment elle peut naître en nous.
Pour finir j’aimerais te présenter 4 étapes nécessaires pour dissiper la peur lorsqu’elle commence à s’installer en toi. Tu verras qu’il est possible d’utiliser ton esprit rationnel pour la faire disparaître en quelques instants.
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⚔︎ Qui suis je ?
En 2018 je suis partie en voyage pour me reconnecter à ma nature profonde.
J’en ai profité pour commencer à travailler sur mon plus gros problème... ma colère.
La colère a, pendant longtemps, était une source de souffrance immense. J’ai perdu des amis, blesser des proches. Mais le pire a était la violence que je me suis infligé, de la violence corporelle aussi bien que verbale.
Ma colère à détruit l’estime que j’avais pour ma propre personne et a été une source de tensions permanente.
Grâce à ma passion pour la nature et la méditation, j’ai trouvé le moyen de me libérer d’une grosse partie de ma souffrance. Aujourd’hui même si la colère s’immisce parfois dans ma vie, elle engendre beaucoup moins de souffrance.
Mon objectif avec cette chaine YouTube est de te partager des outils pour que toi aussi tu puisses te libérer de cette souffrance et trouver la paix intérieure.
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