Aldığın Nefesin Farkında Mısın? | Satsang
"Her nefes bir aşk şarkısıdır. Her nefeste Tanrı'nın kendisini yaratmasına izin veririz."
Nefesimizde olup bitenleri fark ettikçe dünyaya bakış açımız değişiyor. Her şeyde olduğu gibi dışarda değil içerde başlıyor ilk adımlar.
İlk ve son eylemimiz olan aldığımız nefesin farkında mıyız?
Bu hafta satsang bölümümüzde nefesi, nefesin farkındalığını ve sağlıklı nefes alıp vermeyi konuştuk.
Nefes hakkında paylaşmak veya sormak istediğiniz bir şey olursa yorumlarda buluşalım.
Sevgiler
Ayrıca yoga hareket ve egzersiz videolarına da göz atıp günlük hareket egzersizlerini gerçekleştirebilirsiniz. Dilerseniz yapmış olduğunuz yoga, pilates veya nefes pratiklerinden edinmiş olduğunuz deneyimi benimle yorumlarda paylaşabilirsiniz.
ABONE OLMAYI UNUTMAYIN:
/ @buketharikci
Instagram:
www.instagram.com/buketharikci
Atölye Vlog Videolarım:
• VLOG / ATÖLYE GÜNLÜKLERİ
Yoga / Pilates / Nefes Egzersizleri Oynatma Listesi:
• Yoga Pratikleri
Yoga ve pilatesle buluştuğumuz Youtube kanalıma hoşgeldin! Ben Buket Harıkçı. Her hafta yeni bir video ile ruhumun, zihnimin ve bedenimin öğrendiklerini paylaşıp mümkün olduğunca daha çok insanı buluşturma niyetindeyim.
Tüm seviyeleri, tüm bedenleri, tüm cinsiyetleri, tüm ruhları memnuniyetle karşılıyorum! Kanala ABONE OLUN ve küresel hareketime katılın!
#sağlıklınefes #nefesnasılalınır #nefes #yogaegzersizleri #nefesnedir #nefesteknikleri
Aldığın Nefesin Farkında Mısın? | Satsang