DIETA : le PROTEINE per DIMAGRIRE !!!
Quando si parla di alimentazione e dimagrimento, l’attenzione viene maggiormente rivolta al corretto apporto di carboidrati!
Sicuramente un aspetto molto importante, che deve essere perfettamente bilanciato con il proprio metabolismo basale ed il tipo di allenamento che si svolge, ma che non è sufficiente....
Occhio alle proteine !!!