10 minuti BRUCIA GRASSI a corpo libero
Circuito a corpo libero per stimolare il metabolismo a bruciare i grassi in eccesso. 10 Esercizi : 40 secondi di lavoro ad alta intensità e 20 secondi di recupero. Circuito di 10 minuti, da ripetere per 3 volte o più in base al proprio livello di allenamento!