אחרי פסח הגיע
אחרי פסח הגיע גם השנה.
ואם הרגשת שיצאת קצת משליטה
בכמויות האוכל ועודף סוכר ופחמימות,
הסרטון הזה בשבילך.
חזרה לצלחת מאוזנת בדגש על כמויות,
זו הדרך הנכונה לחזרה לשגרה.
בסרטון אני מדגימה מהו ״תפריט סגור״
שיעזור לך לשלוט על הכמויות.
בחמישי הקרוב סבב אתגר חדש מתחיל
להרשמה לאתגר:
https://www.etgar-sugar.com
/////////////////////////////////
נועה אברהם, דיאטנית קלינית BSc
מומחית להרזיה (עם ובלי טיפול תרופתי) ותזונה נכונה
#בעלים של התוכנית הדיגיטלית "אתגר ללא סוכר":
https://www.etgar-sugar.com/
#אינסטגרם: / avraham_noa
#פייסבוק: / etgarsugar
#אתגרללאסוכר #דלפחמימות #שינויהרגליאכילה #איזוןהורמונלי #ירידהבמשקל #אחריהחגים #נועהאברהםדיאטנית #שינויאורחחיים