איפה יש יותר אורז? בענבים או בלחם?
“באורז יש פי 1000 סוכר מבענבים”
מה דעתכם?
זה נכון?
בעקבות סרטון ששלחו לי
שבו הסבירו שבאורז יש יותר סוכר מבענבים
הייתי חייבת לעשות סדר
מה זו פחמימה מורכבת
מה זו פחמימה פשוטה
ומה ההבדלים ביניהם
אז איפה יש יותר סוכר לדעתכם?
ענבים או לחם?
#אתגרללאסוכר #נועהאברהםדיאטניתקלינית #דלסוכר #שינויהרגליאכילה #פחמימותמורכבות #פחמימותפשוטות #סוכרבלחם #ענבים
להרשמה לאתגר:
https://www.etgar-sugar.com
/////////////////////////////////
נועה אברהם, דיאטנית קלינית BSc
מומחית להרזיה (עם ובלי טיפול תרופתי) ותזונה נכונה
#בעלים של התוכנית הדיגיטלית "אתגר ללא סוכר":
https://www.etgar-sugar.com/
#אינסטגרם: / sugarfreetgar
#פייסבוק: / etgarsugar
#אתגרללאסוכר #ירידהבמשקל #איזוןהורמונלי #נועהאברהםדיאטנית #שינויהרגליאכילה #שינויאורחחיים#אבטיח#פירותקיץ