Синдром "Подостной мышцы"
🧩Синдром подостной мышцы - боль в области плечевого сустава, дестабилизация и нарушение его функции❗️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕️Эта мышца находится/крепится на лопатке, другой её конец крепится к плечу. При сокращении этой мышцы происходит отведение плеча назад в приподнятом его состояние и наружная ротация(вращение плеча назад).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕️2️⃣ механизма повреждения этой мышцы:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔷Отсутствие физической нагрузки и как следствие её атрофия(ослабевание мышцы). Мышца слабая, не может выполнять свою функцию и плечевой сустав теряет стабильность.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔷Избыточная физическая нагрузка и как следствие формирование в ней гипертонуса(укорочение мышцы) и тригерных точек(болезненные при пальпации участки мышцы).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕️Симптомы синдрома подостной мышцы:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
♦️Ограничение подвижности плечевого сустава при отведение руки назад и вращении назад.
♦️Болезненность при пальпации в области лопатки.
♦️Болевой синдром области плече-лопаточного сустава. Возможно проведение боли в область груди, шеи, руки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⭕️Этот синдром является хорошей почвой для формирования многих патологических состояний:
🔷Остеохондроз.
🔷Артроз плечевого сустава.
🔷Головные боли и многое другое, ведь все в нашем организме взаимосвязанно☝️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Берегите себя, в следующем выпуске я расскажу про диагностику данного синдрома и его лечение.