TORTA DE ROSAS DE LEGUMES Monica da Costa
Olá pessoal tudo bem por aí? Pra quem não me conhece ,eu sou Mônica da Costa ,tenho esse canal para compartilhar um pouco a minha vida aqui na Itália ,viagens, passeios, mas principalmente receitas que preparo respeitando o tipo sanguíneo de cada um.
Se você ainda não conhece a dieta do tipo sanguíneo te convido a fazer um tour aqui e procure na playlist pelo seu tipo sanguíneo, e descubra quantas coisas se pode saber sobre, vamos ter 2 vídeos por semana, todas as terças e sextas .
RECEITA DA TORTA DE ROSAS DE LEGUMES Para todos os tipos sanguíneo
2 cenouras ( cortadas em fatias bem finas)
1 abobrinha grande (zucchine) ( cortadas em fatias bem finas)
200 gr de farinha de fava
160 ml de água ( se precisar adicione mais um pouco)
1 colher de chá de cúrcuma ( açafrão da terra)
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de psylium
1 colher de chá de alho desidratado
1 colher de chá de cebola desidratada
( todos os temperos são a gosto)
MODO DE PREPARAR
Bater os ingredientes no liquidificador e em um refratário 12x20 forrar com papel manteiga ,despejar um pouco da massa,
pegar uma fatia bem fina de abobrinha junto com uma fatia fina de cenoura enrolar as 2 juntas em forma de rosa e depor na massa até o preenchimento total do refratário, despear o restantes da massa enfornar a 170°C por 20 a 30 minutos ou ao próprio gosto
Servir morno com carnes brancas ou peixe.
Bom apetite
PLAYLIST PROJETO EMAGRECER
• PROJETO EMAGRECENDO COM SAÚDE -PARTE 1
Song: Markvard - Catch Our Moment (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: • Markvard - Catch Our Moment (Vlog No Copyr...
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