Почему может болеть поясница ? Прямая мышца живота!
Почему болит поясница ? Проблемы с прессом!
00:00 Визуальная диагностика
00:50 Биомеханика брюшного пресса
1:27 Как мышца живота влияет на мышцы поясницы
2:25 Почему прямая мышца не " качается" ?
5:45 Домашние упражнения для прямой мышцы живота
Подписывайся на наши канал, что бы всегда знать как справиться с болью в спине и суставах
Инстаграм https://www.instagram.com/spino_del/?...
Фейсбук / kinesiologym. .
Ютуб https://www.youtube.com/channel/UC8VA...
Раз ты смотришь это видео, значит тема лечения болей в спине и суставах для тебя актуальна и ты хочешь решить какую то свою проблему.
Наш телефон для консультации 068 971 70 13, 097 29 42 485
Возникли вопросы ? Пиши в комментарии! Мы обязательно ответим)