Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа
Скидки на мою книгу и на все мои тренировочные курсы до 50%!Длится период скидок до 15.06.2024 включительно!
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине.
Подробности здесь: 👉👉👉 https://bbright.one/
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovo...
Страница заказа курса тренировок для девушек "ПОП-АРТ. Формируем красивые ягодицы" https://bbright.one/pop_art
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: https://bbright.one/pereformat_2
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 https://bbright.one/transformation2
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" https://bbright.one/kachaemplechi
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" https://bbright.one/ryvok_2
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" https://bbright.one/biceps_triceps
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! https://bbright.one/pravilnoe_pitanie
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
https://bbright.one/neuromuscular_system
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: https://bbright.one/home_training
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.one/stroinyshka
🚩Инстаграм / pasko.aleksandr
🚩Телеграм канал Правильный Бодибилдинг: https://t.me/bbrightpro
____________________________________
#плоскостопие #тайсонфьюри #мышцыхардгейнераэктоморфа
____________________________________
В этом видео под названием Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа я ответил на вопросы подписчиков.
Тайм коды:
01:42 ради эксперимента тоже отказался от мяса. 10 яиц с желтками в день нормально съедать?
02:36 Ваше отношение к яичным желткам. Стоит ли их убирать из рациона?
03:44 моё самое лучшее воспоминание из детства
04:35 Планируются ли новые курсы тренировок, например, на спину, ноги, грудные? Когда?
05:39 как увеличить силу удара, работая с нейромышечными связями
05:55 с чего лучше начать исправлять плоскостопие
06:14 принципиально ли днем питаться по циркадным ритмам
06:29 как перкуссионный массажёр помогает в наращивании мышц? Стоит ли его применять в дни тренировок?
07:22 Как сделать симметричным пресс?
09:14 Почему морщины проявляются в большей степени на лице?
09:46 Эктоморф – это слабый нейромышечный контроль и возможная инсулинорезистентность?
10:50 как накачать мышцы предплечий, если очень тонкие кости?
11:46 можно ли избежать климактерических расстройств?
12:21 как Тайсон Фьюри с таким телом смог стать Чемпионом Мира по боксу?