7 Nutrisi Untuk Mata
7 Nutrisi yang paling baik Untuk menjaga kesehatan Mata Anda
Resep Kreasi Sup dari Wortel :
• Resep Sup Wortel Sehat Baik untuk Mata
0:00 Pembukaan: Pentingnya 7 Nutrisi Untuk Mata Sehat
0:19 Penuaan & Penurunan Fungsi Penglihatan
0:28 Pencegahan Penurunan Fungsi Mata dengan Makanan Sehat
1:07 Hasil Penelitian National Eye Institute: Diet Buruk Penyebab Katarak & AMD
1:56 Nutrisi Pertama: Manfaat Lutein untuk Mata Sehat & Penelitian Harvard
2:31 Nutrisi Kedua: Zeaxanthin untuk Melindungi Lensa dan Makula
2:54 Nutrisi Ketiga: Vitamin C untuk Sistem Imun dan Mengurangi Resiko Katarak
3:28 Nutrisi Keempat: Vitamin E sebagai Antioksidan Larut Lemak
3:51 Nutrisi Kelima: Mineral Zinc untuk Macular Degeneration (AMD)
4:36 Nutrisi Keenam: Vitamin A / Beta Karoten untuk Rabun Senja dan Diabetic Neuropathy
5:49 Nutrisi Ketujuh: Asam Lemak Omega-3 (EPA & DHA) sebagai Anti Peradangan
6:21 Daftar 7 Nutrisi Wajib untuk Mata Sehat (Lutein, Zeaxanthin, C, E, Zinc, A, Omega-3)
7:11 Salam Penutup
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ tanyadrsung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30.tv
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : [email protected]