Rutina FULLBODY sin material
Rutina FULLBODY sin material en 10 min.
ENTRENO:
25 seg. de trabajo.
10 seg. de recuperación entre ejercicios.
25 seg. de descanso al final de ronda.
4 rondas.
Tú decides que intensidad quieres darle al entreno, pero sobretodo... No dejes de lado TÚ RUTINA, allá donde estés y tengas el tiempo que tengas, te lo pongo FÁCIL!
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