ЖИМ ЛЕЖА, ПОДТЯГИВАНИЯ на ТУРНИКЕ, ТЯГА в НАКЛОНЕ
Друзья, я нахожусь на четвертой неделе своего силового цикла и сегодня будет промежуточная тренировка, на которой я планирую пожать 105 кг на 8 повторений в заключительном, пятом подходе. Также сегодня, по просьбам моих подписчиков показываю свою подсобку. Будут подтягивания на турнике с отягощением и тяга в наклоне. Приятного Вам просмотра.
https://t.me/bozya345 - Наш телеграмм канал
https://t.me/bozyachat - Наш телеграм чат
https://t.me/bozya345 - За консультациями и программами тренировок обращайтесь в телеграм
[email protected] - Сотрудничество