Простой уход за зоной декольте!
Сегодня я побуду вашим тренером. 💪😄
Хочу предложить вам очень простое и полезное упражнение для ухода за зоной декольте.
Оно оказывает положительное влияние не только на эстетическую красоту, но и заботится о тонусе мышц шеи. Это хорошая профилактика некоторых головных болей и улучшает самочувствие при сильном напряжении грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
Время выполнения каждого упражнения — до 20 счетов или больше; главный критерий — комфортное самочувствие во время и после выполнения.
Попробуйте сделать это простое упражнение и поделитесь своими впечатлениями.
#декольте #платизма #гимнастикадляшеи