Real Talk: Meine Angst vor dem Erröten und was der Grund für diesen Kanal ist / Erythrophobie
Im Alltag bei einer peinlichen Situation rot werden. Wer kennt es nicht?
Was aber, wenn es zu einer panischen Angststörung wird und zu ständiger Angst vor dem Erröten führt?
Ich weiß, wie schwer es ist über solche Ängste zu sprechen, dennoch hätte ich mir vor einem Jahr gewünscht, dass es jemand tut und mir das Gefühl gibt ich bin nicht allein.
Vielleicht ist das jetzt meine Aufgabe DIR zu sagen: Du bist nicht allein!
Es gibt viele da draußen, die das betrifft und die jeden Tag darunter leiden und mit niemandem darüber sprechen können.
LETS TALK ABOUT IT!
Es werden demnächst Videos folgen, in welchen ich ausführlich über die Körperliche Reaktion der Erythrophobie sprechen werde.
Außerdem werden Übungen und Meditationen zum Aufbau deines Selbstbewusstseins kommen, die mir sehr geholfen haben.
Danke fürs Liken und Kommentieren!
Bis zum nächsten Video
Deine Maria-Rosa
#Erythrophobie #Rotwerden #Meditation #Affirmation #Visualisierung #Magnesiummangel