Ménopause : Mon coup de gueule !
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Ménopause, préménopause, hormones féminines… Aujourd’hui je pousse un vrai coup de gueule. Parce qu’après 40 ans, trop de femmes se sentent “périmées”, fatiguées, anxieuses, en surpoids, sans libido… et pensent que c’est de leur faute.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi ce n’est pas vous le problème… mais vos hormones. Déprime, prise de poids hormonale, bouffées de chaleur, insomnies, ventre qui gonfle, perte d’énergie : ces symptômes sont liés aux bouleversements hormonaux de la périménopause et de la ménopause.
La préménopause peut commencer dès 35 ans. Et pourtant, on ne nous en parle presque pas. Résultat : on médicalise tout, on culpabilise, et on oublie qu’il existe aussi des solutions naturelles, alimentaires et émotionnelles pour retrouver énergie, équilibre hormonal et confiance en soi après 40 ans.
Je vous partage aussi mon expérience personnelle : +15 kg en 6 mois, dépression, perte d’élan… puis -14 kg en 6 mois grâce à une approche hormonale globale.
Si vous êtes une femme de 40, 50 ou 60 ans et que vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre corps et reprendre votre pouvoir, cette vidéo est pour vous.
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Chapitre
00:00 Introduction
00:12 La ménopause
02:10 Les hormones
03:58 Phénomène naturel
04:58 Sujet Tabou
06:05 Le bel âge
06:41 La dégringolade
08:00 Arrêtez le massacre
08:16 Méthode Nouvelle Femme
09:25 Conclusion
10:12 A bientôt