МЯТЫ МНОГО НЕ БЫВАЕТ - ГОТОВИМ ВОСТОЧНЫЙ САЛАТ-ЗАКУСКУ "TABULE" С БУЛГУРОМ, ЗЕЛЕНЬЮ И ОВОЩАМИ.
#табуле #табуле_с_булгуром #салатыизакуски
На площадке Литрес вышла моя книга «Миллион практичных рецептов». Это первый выпуск. Надеюсь, каждый найдёт в ней много полезного для себя. Ссылка на книгу https://www.litres.ru/72059374/
Также этот рецепт вы можете посмотреть на моем Telegram-канале https://t.me/MarinaMillion13
А также два других канала о вечном и живом. Один канал юмористический - "Всем радоваться двадцать минут!" https://t.me/vpustitemenia
Второй - о психологии и философии - "Переживание Нуминозного". https://t.me/feelofouminous
Жду всех с нетерпением. Вас там ждёт много интересного.
Для приготовления табуле нам потребуется:
Булгур - 200 гр.
Вода - 400 мл.
Соль морская - щепотка.
Зелень - листики мяты и петрушки, зеленый лук (чистого веса уже без стеблей 80 гр, можно больше, но мята должна доминировать в салате).
Помидор - 2- 3 шт. (твердые и спелые).
Крымский красный лук - 1/2 головки.
Для заправки:
Сок лимона свежевыжатого - 2-3 ст.л.
Оливковое масло - 3-4 ст.л.
Соль морская и перец молотый - по вкусу.
Орешки кедровые и листики мяты - для украшения верха салата.