Насилие в терапии или ресурсы и безопасность
Что значит ориентация на ресурсы и безопасность в терапии?
Один из моих пациентов рассказал мне историю, как его позвали знакомые побыть моделью для новоиспеченных экстрасенсов. Вот собрались эти "глубоко видящие" люди и стали рассказывать все, что они видят у своей модели, всю болезненную историю рассказывать, все, что не так с этим человеком.
На что, как мне сказал мой пациент, у него случилась ретравматизация. Это, когда человек повторно переживает всю болезненность травмирующего события, когда его снова охватывают те же страх и скованность. А что экстрасенсы?! Вместо того, чтобы поддержать и помочь пройти это все, просто ощутили собственную правоту, что они нащупали корень проблемы. Они спровоцировали ретравматизацию создавая стрессовую обстановку и фокусируясь на боли человека. Модель так и осталась со своей болью, только теперь эта боль многократно увеличена и полностью охватила человека.
Мне это напомнило, как ко мне подошла одна, как на тот момент мне казалось, авторитетный терапевт. Даже без моего согласия и даже не касаясь меня, она начала рассказывать, как это я могу быть с напряжением там, там и там. Мое хорошее настроение сменилось чувством несовершенства, а напряжение усилилось. Я помню, как появилось напряжение лица, чувство скованности и комок в горле. Она просто ухмыльнулась и пошла себе дальше.
Сейчас я вам привел в пример два случая терапевтического насилия. Когда, возможно, хорошо чувствующие и видящие специалисты фокусируются на проблеме и на боли человека. Видеть проблему это не является ее решением, мы существа социальные, большинство наших травм и напряжения связаны с отношениями с другими и чтобы нам восстанавливаться, нам также важно ощущать безопасную связь с другими. На фоне этих примеров, я хочу вам продемонстрировать важность ориентации на ресурсы и безопасность.
Как это и что это значит? Представьте, что вместо ощущения, что с вами что-то не так, на передний план выходят ощущения принятия и абсолютной безопасности. Как следствие, ваша нервная система успокаивается, вы чувствуете тепло, расслабление и открытость, и эти поддерживающие переживания сохраняются, даже когда мы касаемся самой болезненной истории. В этом состоянии нету необходимости в защитных механизмах, весь социальный груз спадает с плеч и вместо защиты наша физиология, наконец-то, может направить весь свой ресурс на восстановление. Не важно, мы работаем с болью в пояснице или с психологической детской травмой - параллельно, это сопровождается сигналом для вашей нервной системы, что "с тобой все в порядке, ты в безопасности".
В этом заключается основное искусство биодинамической краниосакральной терапии - создание безопасности и связи с жизненными ресурсами это основа этого направления. Именно поэтому, это эффективное направление в работе с тревогой, болью и травмой.
Сайт: https://www.biodynamic.in.ua
Телеграмм канал: https://t.me/yogamax