Практика психосоматической успешности
"Практика психосоматической успешности" - это обучающий онлайн курс по формированию внутренней гармонии вне зависимости от обстоятельств.
Курс ориентирован на работу с:
переживаниями, тяжелыми эмоциями, страхами;
состояниями крайности, такими как тревога или скованность;
психосоматическими болями, мигренями, скованностью в теле.
А взамен - формирование:
понимания себя и своих чувств;
трансформации своих переживаний и развитие переживания покоя;
стрессоустойчивости - сохранение ясности и спокойствия даже в сложные периоды;
релаксации - глубокого расслабления для снятия стресса, восстановления гомеостаза и творческого креативного мышления;
осознанного внимания - для работы с тревожными мыслями и для развития ясного и продуктивного сознания;
комфорта в теле, как опоры спокойствию и безопасности;
связи с жизненными ресурсами и потенциалом благополучия.
Курс рассчитан на то, что эти навыки и принципы станут ежедневной практикой - вы сможете не только улучшить текущее состояние, а и последовательно развивать его, более легко встречать жизненные испытания в будущем и реализовывать свои устремления.
Обучение состоит из 12 занятий по 40 минут. Начинаем с 29 апреля. Занятия будут проходить ежедневно в будние дни в 13:00 через Zoom.
Стоимость участия в таком курсе 150$, но в связи с карантином мы решили сделать его более доступным:
при оплате до 26 апреля 1600 грн (4500 руб);
с 27 апреля 1900 грн (5200 руб).
Если, в связи с карантином, у вас есть финансовые сложности, но вы видите, что вам очень нужен этот курс - напишите, у нас есть готовность пойти на встречу!
Для связи или записи нажмите сюда m.me/yogamax.info
С вдохновением, Максим Усольцев -
биодинамический краниосакральный терапевт, травматерапевт, преподаватель йоги и медитации, автор Holistiс Yoga Education, руководитель в Dayā institute.