К стопам через таз
Регулярные занятия в онлайн клубе "Move4Healh": https://alyonareshetova.ru/club
Тематические онлайн курсы: https://alyonareshetova.ru/online
Телеграм канал про движение: https://t.me/alyona_reshetova
Как можно поработать со стопами? Только ли упражнениями для стоп?
Я предлагаю вам посмотреть в сторону таза и поработать с ним, чтобы почувствовать изменения в положении стоп. Помните, что наше тело - это целостная система и все влияет на все ? :)
Пробуйте, пишите, получилось ли заметить изменения. Делитесь практикой с близкими и не забывайте поддерживать "пальчиком" :)