Сочное филе со шпинатом и шампиньонами 🤌😋 Рецепт в описании

Опубликовано: 05 Май 2026
на канале: Ешь руками!
648
8

Сочное куриное филе со шпинатом и шампиньонами 🤌😋

Филе куриное
Шпинат замороженный
Шампиньоны
Чеснок
Сыр твердый
Соль, перец
Паприка, кориандр
Масло подсолнечное рафинированное

Филе промыть, сделать поперечные надрезы глубиной примерно на ⅔. Смешать соль, специи, масло и натереть полученной смесью каждое филе, оставить мариноваться на 30 мин.
Шпинат, шампиньоны и чеснок обжарить на растительном масле до испарения жидкости. Добавить чеснок, соль, перец, перемешать и снять с огня.
В надрезы, сделанные в филе, выкладываем начинку.
Сыр натереть на мелкой терке и посыпать начиненную гармошку из филе.
Запекать в предварительно разогретой духовке до 200С примерно 20-25 мин.

Приятного аппетита! 🤗