Силовые упражнения в парке скандинавской ходьбы.

Опубликовано: 23 Февраль 2026
на канале: Architecture of Habit
1,636
34

Ирина Сентюрова представляет несколько простых упражнений, которые можно выполнять в парке и дома. Силовой комплекс прекрасно дополняет занятия скандинавской ходьбой.
Ирина проводит занятия в парке Челюскинцев, г. Минск. Расписание и подробности на сайте nordicwalking.by