La complexité des émotions
Au-delà de l'expérience personnelle de chacun, le fonctionnement des émotions reste encore assez méconnu du grand public. Souvent considérées comme une gêne ou un frein à l'efficacité et à la performance, elles sont pourtant indispensables. Prendre des décisions adaptées ne peut se faire sans émotions. Apprendre plus vite passe par un contexte émotionnel pertinent.
Bien sûr, il arrive aussi qu'elles nous emportent et jouent contre nous. Il faut en réalité savoir les réguler correctement pour en tirer un maximum de bénéfices. Ceci passe par une bonne compréhension de leur fonctionnement et de leur richesse.
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ℹ MENTIONNÉ DANS L'ÉMISSION ℹ
La roue des émotions de Robert Plutchik
La carte des émotions de Cowen et Keltner
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🔎 POUR ALLER PLUS LOIN 🔍
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🏛 RÉFÉRENCES 🏛
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