Хануманасана. Тематический урок Константина Ковалёва
Друзья!
Предлагаем вашему вниманию тематический урок Константина Ковалёва. Тема этого занятия - Хануманасана, полная запись занятия доступна на нашей онлайн-платформе i-Practika - https://www.yoga.ru/ipractika/media/6....
Tематические онлайн-уроки проходят по средам в 09:45. Каждое занятие посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана.
Следующий урок 20 октября будет посвящён связке Парипурна Навасана - Ардха Навасана – https://www.yoga.ru/ipractika/media/6....
Продолжительность урока – 45 мин.
Ждём вас на практику!