Онлайн курс Елены Ульмасбаевой «Женская практика Базовый уровень»
С 13 апреля 2024 года на онлайн-платформе i-Practika начинается курс Елены Ульмасбаевой «Женская практика - базовый уровень».
Подробнее про курс по ссылке: https://www.yoga.ru/~yXnlX/
Приглашаем на женский курс всех, кто хочет:
освоить базу женской йоги
понять, как заниматься при менструации, ПМС, во время климакса
заниматься без травм, чтобы не болела спина, колени, шея, поясница, запястья
решить гинекологические проблемы
сделать тело более стройным, гармоничным и сбалансированным
понять, как выстраивать практику для себя и для своих учениц
Этот курс подойдёт для всех женщин любого возраста и уровня физической подготовленности, а также для преподавателей йоги.
Курс состоит из 12 практических уроков, семи последовательностей асан для самостоятельных занятий и трёх практических онлайн-уроков с ответами на вопросы!
Также возможно участие в zoom-занятиях с обратной связью (пакет Премиум) и индивидуальная консультация Елены (пакет VIP).
Программа курса составлена так, что за 21 день вы заложите корректные основы своей практики и поймёте, как нужно заниматься именно вам!
Узнать подробности о женском курсе и записаться вы можете по ссылке: https://www.yoga.ru/~yXnlX/
Приобрести курс можно до 12 апреля!
Добро пожаловать и успешной вам практики!