🧧小筑兒療癒小教室-過年食物篇
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🧧過年篇（食物與脈輪關係）
大過年的大家ㄧ定吃吃喝喝，所以就想到在吃的時候，大家看這支影片，更能知道要吃什麼（咦
🧨先來介紹什麼是脈輪～
我們人體有七大脈輪，從尾骨到頭頂排列於身體中軸，人體各部位的能量中樞，梵語叫「查克拉chakra」
影響著身心靈狀態，包含健康、精神，以及與環境之間的平衡感。管理不同層面的精神感知情緒、生理狀態，如其中脈輪阻塞或是過於活躍，身體內部和環境能量流動也會失衡，甚至帶來生理上的病痛！
所以脈輪對於我們人體是非常重要的，能量運轉的好壞，會直接影響人們的身體機能、思想、情緒、精神、運勢及磁場，我們可以使用很多方式淨化、平衡脈輪！
「那跟食物之間的關聯？」
☀️當太陽光線護佑所有植物的生命時，它會給植物提供生命/能量。有了這種能量，我們的身體就能吸收食物的營養價值
1️⃣第一脈輪：海底輪
信任感、安全感、歸屬感以及對愛的信念，穩定性的核心。
對應器官：骨、足、脊髓、直腸、免疫系統
2️⃣第二脈輪：臍輪
潛能、創造、激情（性）慾望等感覺情緒、生命的熱情和創造力。
對應器官：腸、腎、腰部、生殖器、內分泌系統
3️⃣第三脈輪：太陽神經叢
自信、人格、自尊與價值感，促進完成目標的動力。
對應器官：胃、脾、肝、胰、神經系統
4️⃣第四脈輪：心輪
心輪讓我們能夠擁有愛的力量、接納自我和他人。
對應器官：心臟、橫膈膜、肺、循環系統、胸腺
5️⃣第五脈輪：喉輪
溝通、表達、傾聽
對應器官：喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺
6️⃣第六脈輪：眉心輪
智慧、靈性和洞察力，並將觀想轉為現實讓人心想事成。
對應器官：小腦、眼、鼻、耳、松果體 / (腦下垂體)
7️⃣第七脈輪：頂輪
精神性、統合、靈性。
對應器官：大腦、肌肉、皮膚、腦下垂體/松果體
通常靈性、冥想、靜坐、瑜伽等修行概念，都以脈輪系統為主。
我天天都會淨化脈輪，讓脈輪維持在中樞避免失衡～
❎負面思想會大幅減少：
懷疑、憤怒、生氣、暴躁、不耐煩、煩燥、緊張、焦慮、恐懼、害怕、恐慌、沮喪、無奈、氣餒、挫折、難過、悲傷、憂鬱、不安
✅擁有更多正面情緒與思想：
連結、愛、感恩、喜悅、和平、寧靜、平靜❤️
每天冥想淨化外，伴隨著療癒和修心會得到更好的改善唷^o^除了食物顏色，衣服的顏色也會和脈輪相對應唷！酷吧！
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