「起心動念」小筑兒療癒小教室
想要圓滿的人生嗎？
生為地球人，感情這個問題再怎樣也逃脫不了，面對家人/朋友/伴侶/同事都屬人際關係，都會面對到感情。
為什麼情侶間容易撞出課題，憤怒悲傷什麼都出來了，是談戀愛的關係，我不要感情就好了啊？
相反的是，其實這些痛苦本來就埋藏在你深層內在，而親密關係最容易發現自己本來就有的創傷，正好讓你看見並面對療癒自己。
伴侶其實是很好的修煉人選，但兩人的頻率都要在愛裡，懂得理解彼此之間的不同，互相提醒陪伴療癒的過程。
如何提升到高頻能量，我覺得就是學習獨立吧！這邊說的是內在真正獨立，而不是依賴任何人事物，讓自己看起來獨立。
舉個例子，我以前ㄧ直依賴另一半給我安全感跟愛，這是低頻的一種，就算對方有再多愛，有ㄧ天也會消耗殆盡，又或是單身時我天天黏朋友ㄧ起打遊戲，讓我看起來可以單身，但心裡還是依賴著某些人、某些事。
最近發現，ㄧ直突破也是ㄧ種逃避，想逃避現實世界，不想承受現實中有的負面情緒（無法接納有情緒的自己）發現這也是逃避的ㄧ種真讓我驚訝😦
很多人以為自己獨立，可是不發個文分享自己的心情，就會覺得孤獨，沒去想過為什麼我們什麼事都要讓所有人知道。
自己知道不行嗎？如果不這麼做會怎樣？
回到正題，就算分手很難熬，這也是一個成長的機會，你會發現自己原來太過依賴對方，但重點是⋯為什麼難熬？
最近看了一些書：光之顯現、當下的力量、薩提爾的對話練習以及永恆少年，我們總希望遇到一個完美情人，當越了解對方就會發現完美破碎，然後決定分手後再去找下ㄧ個「完美情人」
永恆少年會在這不斷輪迴，除了感情找不到完美對象外，工作也做不長久，連自己要什麼都不知道，也無法為自己負責，自然也無法對他人負責。
「所有問題都是別人的問題」難以省思自己，難以長大。
在看永恆少年時，也會發現自己原來還是個永恆少女，每一次以為自己已經修到一個境界，又會發現原來自己還有沒看到的自我，哇 原來我沒那麼厲害😂 （謙虛度++）
還好有失戀這個機會讓我成為更好的人，因為我想長大，成為ㄧ個愛自己也能無條件愛對方的人，就因為我想，所以宇宙讓我經歷了失戀💔
人無法ㄧ瞬間看到全貌，那樣身體或精神都會崩潰，所以等你準備好宇宙會安排給你，讓你成長！
單身也好、有伴侶也好，都是自己的選擇、都能修身修心，你現在所經歷的，都是過的去的～
「因為宇宙不會給你你過不了的關」
每一次當你覺得痛苦，過去了回頭看當時，如果沒有那時發生這些事，我今天也不會成長，還好有讓我經歷，你會覺得感恩，那不如現在就感恩吧❤️
我跟大家一樣ㄧ直在面臨人生的低谷，出了各種狀況，身為療癒師的我沒跟大家不同，差別在於每個人選擇該如何面對。這篇是直覺想什麼打出什麼
看不懂沒關係，某天它會發酵，看得懂更好～
最近真的低谷到不知道要說什麼，然後ㄧ個突然又狂說哈哈哈哈哈哈
#永恆少年 #薩提爾的對話練習 #當下的力量 #光之顯現 #小筑兒療癒小教室