3 cosas que te impiden mejorar tu FTP
3 cosas que te impiden mejorar tu FTP
Si llevas tiempo entrenando pero tu FTP está estancado puede ser por estas 3 cosas:
1. No conoces tus puntos fuertes y débiles
2. No polarizas suficientemente tu entrenamiento
3. No controlas la carga de entrenamiento que haces
Si quieres saber cómo hacer todo esto, sígueme aquí y estate atento a las próximas publicaciones
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