1. Главная
2. Body EnerGym

Любители хорошо потренироваться с вас лайк 👍 Поделитесь с друзьями пускай разомнутся по-настоящему 🤛🏽
⠀
Выполняйте данный комплекс после основной разминки в течении 12 минут.
⠀
Каждое упражнение по 30 секунд друг за другом без отдыха.
⠀
Отдохните 5 минут после выполнения комплекса, выпейте воды и вы готовы к настоящей работе🔥
⠀
Всем хорошей тренировки 💪🏽
⠀
Ваш персональный тренер Роман Гилёв.
⠀
Мой Инстаграм
  / romantrener.  .
  / body.energym  

#спорт #bodyenergym #тренировка #онлайнтренировки #outdoor #мойтренер #romantrenergilev #командагилёва #победа #иркутск

play_arrow

103

like

PPR LINE PLUMBING | CEBU PLUMBING

play_arrow

36,763

84

Rainbocorns | Puppycorns Pursuit! Story Compilation | Cartoons for Kids | Zuru

play_arrow

11,442

186

Chilling with my feet up

play_arrow

7,454

182

how to import unreal engine projects into UEFN tutorial

play_arrow

113,882

1.5 тыс

Gospel Bluegrass Guitar Music - 3 Hours of Old Time Hymns Played on Guitar

play_arrow

7,080

114

HDD vs SSD Что лучше в 2024 году? | Стоит ли покупать SSD? | Почему HDD до сих пор актуален?

play_arrow

4,137

77

อ๊ะอ๊ะอาย - อีฟิ EIFI 「Official MV」

play_arrow

289

0

Runstar FG2015, No Just A scale, But Your Health Monitor