Практика для того, чтобы отвлечь ум💆🏼♀️ (продолжительность 3 минуты)
Специальное движение, которое поможет перестать запариваться на любые темы, переключится и выстроить внутри новую структуру. 🌱
⠀
Достаточно 3 минут, чтобы почувствовать эффект.👌🏼
⠀
Напишите в комментариях, получилось выполнить движение? Какие ощущения после практики?✨👇🏻