КОГДА ВЫ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ СЛАДКО ПОТЯГИВАЛИСЬ?
Кажется, мы стали пропускать утренние «потягушки» и давать себе время проснуться, полежать в кровати.
Если задуматься, то это наиважнейший утренний ритуал для тела, для пробуждения и включения сознания. Я бы даже сказала, осознания себя.
Потянулся, считай пришёл в себя👌🏼
Видео из курса #SakaraUtro!
Скоро все желающие смогут получить доступ к «утру, которое может изменить жизнь»☀️
ПС
стоит ли напоминать, что потянуться и размяться можно прямо сейчас?🤔