Отработка на лапах. С чего начать
Видео посвящено отработке ударов руками на лапах. С чего начать этот вид тренировок? В ролике я покажу ряд упражнений для детей, подростков или начинающих.
Это по сути фрагмент обычной тренировки с диалогом «тренер-ученик».
Отработка по лапам одиночных ударов; двойки и тройки прямых.