Il saluto in ginocchio del Karate
Il saluto del Karate è uno degli elementi che caratterizzano la disciplina e la rendono riconoscibile anche ai profani.
Scopri con me come si esegue il saluto in ginocchio, chiamato Zarei, e tutti i dettagli di questa etichetta tutta Giapponese che affascina tutto il mondo. 🥋
🥋 Leonardo Marchi è un maestro Fijlkam, cintura nera 6° DAN, istruttore 1° livello Ju Jitsu WJJF, preparatore atletico, Founder e Editor di Karateka.it. Coach di campioni nazionali e atleti di interesse nazionale, organizzatore di eventi sportivi di Karate e non solo.
Capitoli del video:
00:00 Introduzione
00:14 Il saluto zarei
02:44 Due modalità per scendere in ginocchio
05:33 Come si inclina il busto
08:10 Cosa dire durante il saluto
11:41 Come ci si rialza alla fine del saluto
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