Вітамін D. Обираємо форму. Наталія Суслова.
Витамин Д - выбираем форму: жирорастворимая или водорастворимая? Однозначно жирорастворимая! Почему? Потому что витамин D имеет такую химическую, биохимическую формулу. Собственно, это стероид, и как любой стероид, приверженность его рецепторов только тогда, когда он приходит в своем естественном состоянии. Поэтому когда вы выбираете препарат и сомневаетесь какую форму выбрать, выбирайте беспрекословно жирорастворимую форму витамина D. Водорастворимая форма, конечно имеет свои определенные показания, но они не так богаты, не столь принципиальны и, собственно, согласно последним исследованиям водорастворимая форма не имеет настолько качественного эффекта на наш организм как ее естественная форма - жирорастворимая.
___
Vitamin D - choose a form: fat-soluble or water-soluble? Definitely fat soluble! Why? Because vitamin D has such a chemical, biochemical formula. Actually, this is a steroid, and like any steroid, the adherence of its receptors only when it comes in its natural state. Therefore, when you choose a drug and doubt which form to choose, choose the fat-soluble form of vitamin D unquestionably. The water-soluble form, of course, has its own specific indications, but they are not so rich, not so basic and, in fact, according to recent studies, the water-soluble form does not have such a qualitative effect on our body as its natural form - fat-soluble.
___
Вітамін Д - обираємо форму: жиророзчинна чи водорозчинна? Однозначно жиророзчинна! Чому? Тому що вітамін D має таку хімічну, біохімічну формулу. Власне, це стероїд, і як будь-який стероїд, прихильність його рецепторів лише тоді, коли він приходить у своєму природньому стані. Тому коли ви обираєте препарат і вагаєтесь яку форму обрати, обирайте беззаперечно жиророзчинну форму вітаміну D. Щодо водорозчиннорї форми, звичайно, є теж свої певні покази, але вони не такі багаті, не такі принципові і, власне, згідно останніх досліджень водорозчинна форма не має настільки якісного ефекту на наш організм як її природня форма - жиророзчинна.