Суфле из ряженки без лишних калорий
🔴 Ингредиенты:
⠀
Ряженка 300 гр.
Вода 50 мл.
Желатин 10 гр.
Какао 2-3 ч.л.
Сахарозаменитель WellFit по вкусу.
⠀
🔴 Приготовление:
⠀
Желатин замочить в воде по инструкции, подогреть в микроволновке (но не кипятить), смешиваем остальные ингредиенты и взбить блендером, отправляем в холодильник на 2 часа.
⠀
Ккал на 100 гр: 55 ккал
⠀
Приятного аппетита ♥️ ставьте лайки, сохраняйте себе и готовьте на здоровье!
Наш интернет магазин:
https://marketdo4a.com
Следите за новостями в социальных сетях:
Instagram — / do4a_official
ВК — https://vk.com/do4a_official
Саша Сторощук Inst - / hugo_str