Гороховая каша ( гороховое пюре) диетическая в мультиварке
600 гр гороха ( подойдет любой ) залить крутым кипятком примерно 1 л и оставить на 2-4 часа , можно на ночь
Слить воду , промыть горох
Выкладываем в чашу мультиварки , добавляем соль по вкусу, у меня 1 ч. л адыгейской соли, заливаем 1,100 мл крутым кипятком
Закрываем крышкой , устанавливаем программу тушение на 2 часа , через минут 30 по желанию убираем пенку с гороха -это поможет предотвратить метеоризм ну или уменьшить.
Через 2 часа вкусная каша готова . Я ем без масла , вы же по желанию можете добавить . Приятного аппетита 😋
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал в ютубе Рябикина Юлия , на телеграм и ВКонтакте ссылки в шапке профиля#гороховаякаша#гороховоепюре#гороховаякашавмультиварке#бараханаготовит#рецептыбараханы#диетискаяеда#едавпост