Азбука Йоги (Урок 12 - Саламба Сарвангасана)

Опубликовано: 30 Сентябрь 2024
на канале: Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
9,848
430

Друзья,

Вот и заканчивается наш видеокурс Азбука Йоги, сегодня заключительный урок, который посвящен королеве всех асан - Саламба Сарвангасана. Так же Елена расскажет о правилах безопасности, почему йога Айенгара считается одной из самых безопасных видов йоги.

Занимайтесь йогой правильно 🙏🏻!