Современный мир предлагает все больше новых методик по снижению веса. И детокс-диета, и диета на шоколаде, и даже диета на червях…
В выпуске мы рассмотрели вред и пользу от самых популярных и безумных способов похудения. Обязательно досмотрите это видео, ведь в конце речь пойдет о самой опасной диете в мире!
00:18 кето-диета
02:27 фрукторианство
04:10 порошковая диета
06:28 диета на червях
https://caloriemania.ru/course/ – вся нужная вам информация для правильного похудения.
Калькулятор КБЖУ от Caloriemania – https://t.me/Caloriemania_Bot
https://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы.
Видео, обязательные к просмотру:
• Правило тарелки. Как питаться сбалансирова...
• Почему НЕЛЬЗЯ делать ДЕТОКС на соках? Опас...
Источники:
https://www.health.harvard.edu/stayin...
https://www.uptodate.com/contents/ket...
https://www.cochrane.org/CD001903/EPI...
https://academic.oup.com/eurheartj/ar...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23035...
https://health.clevelandclinic.org/fr...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.cdc.gov/cysticercosis/abo...
https://www.mayoclinic.org/diseases-c...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23535...