Tantra mindfulness meditatie
http://sites.google.com/site/hypnose4u/
http://www.zenbiz.nl/Home.html
Een oude tantra meditatie als oefening in mindfulness, in tegenwoordigheid van geest, door Jan M. keppel Hesselink uit het centrum voor emotioneel lichaamswerk en hypnotherapie te Bosch en Duin. (contact via [email protected])
Bij de tantra aandachts meditatie gaat het om een meditatie met de ogen open, zonder dat gericht gekeken wordt, maar met een blik voorbij aan de dingen. Het is een ultieme meditatatie om zowel mindfulness als bewustzijn te cultiveren.