J’en ai marre de compter mes calories ! Comment en sortir en 3 étapes
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Découvrez dans cette vidéo pourquoi il faut arrêter de compter ses calories et comment changer d'approche
00:00 Introduction
00:29 Etape 1 : sortir du système des calories
02:12 Etape 2 : l'approche insulinique
03:21 Etape 3 : compter les glucides
05:57 Programme Nouvelle Femme
06:15 Fiche pratique
06:36 Abonnez vous
06:46 A bientôt
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