2° Vídeo - Como Melhorar seu Chute - Dicas para Treino de Chute - Karate Shotokan
Nesse vídeo vamos ter duas dicas para melhorar o seu chute.
No treino de chutes, é crucial prestar atenção a dois momentos essenciais: o início do movimento, no qual devemos elevar o joelho antes de estender a perna em direção ao oponente, e o momento de recuo do chute, no qual é necessário flexionar rapidamente o joelho, trazendo a perna de volta, a fim de concluir o movimento e evitar que o adversário agarre a perna antes que o chute seja finalizado.
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❗ Se precisar de uma aula mais básica antes de avançar nessa aula? pode ver os videos abaixo:
1° Vídeo - Como Melhorar o Seu Chute - Mobilidade do Quadril 1:
• 1° Vídeo - Como Melhorar seu Chute - Mobil...
3 ° Vídeo - Como Melhorar o Seu Chute - Mobilidade do Quadril 2:
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